Relaxe e espante o estresse sem gastar quase nada.

Boa tarde pessoal!

O Carnaval tá que tá e você aproveita o feriadão para relaxar. Se você é desses que mesmo depois de uma farra demorada, volta mais estressado, o site UOL Saúde preparou uma lista com 32 dicas para relaxar sem gastar muito dinheiro. Eu dei uma enxugada e listei 28 coisas que dá pra curtir gastando quase zero de grana. Vale ressaltar que cada pessoa precisa encontrar seu ponto de equilíbrio, e o que relaxa um, pode estressar o outro, portanto, dê uma olhada na lista e veja o que mais se adapta ao seu estilo. Mãos à obra!

Os "especialistas" esqueceram a principal dica, que sozinha, vale por todas as outras.

Aqui você encontra a lista original: Bem Estar.